Terapie
Nejlepším lékařem je člověk sám sobě, musí se ale dokonale poznat.
Léčba, proces, který se zaměřuje na příčinu nemoci a podmínky, které ji způsobují. Do nápravy zdraví, patří řada změn v životě člověka ve vztahu k danému zdravotnímu problému. Je potřeba opravdu změnit mnohé, často předělat celý svůj život, nic neopomenout, žádný detail, i když nám může připadat řada opatření zbytečných. Každá nemoc má své léčebné postupy, použijme tedy takové, i když nám mohou být zpočátku nepříjemné, avšak nesmí nám ublížit nebo jakkoliv zhoršit zdravotní stav, viz článek holistická medicína. Hledejte způsob nebo způsoby jak léčit a vyléčit, ne důvody, proč to nejde, mohli byste se dřív dočkat smrti než vyléčení. V oblasti léčebných prostředků vědecké medicíny je stále víc a víc prostředků, které nám mohou výrazně pomoci, neměli bychom tedy na lékaře zapomínat. V alternativní medicíně bychom neměli zapomínat na, nám, od přírody blízké léčebné postupy a možnosti, nečekat, že někdo udělá něco za nás, ale i my samotní bychom měli hledat další metody pro úspěšnou léčbu, nejen když jme nemocní, ale i v prevenci, která zaujímá své důležité místo před terapií.
Moudrému patří zdraví, nemocnému rada zdravého jak dokáže být zdráv.